ما هو دواء السيلينيوم؟
السيلينيوم هو معدن أساسي موجود بشكل طبيعي في التربة، والماء، وبعض الأطعمة. كما يتوفر في شكل مكملات غذائية وأدوية. يلعب السيلينيوم دوراً حيوياً في العديد من العمليات الحيوية داخل الجسم، بما في ذلك:
- دعم وظيفة الغدة الدرقية.
- تعزيز الجهاز المناعي.
- المساعدة في إنتاج الحمض النووي.
- تقليل الإجهاد التأكسدي وحماية الخلايا من التلف.
- تحسين الصحة الإنجابية، خاصة عند الرجال.
السيلينيوم مهم للجسم، لكن زيادته قد تكون ضارة، لذا يجب تناوله بحذر وفقاً لتعليمات الطبيب.
السيلينيوم متوفر على شكل مكملات من شركات مختلفة
استخدامات السيلينيوم
1. علاج نقص السيلينيوم
يستخدم السيلينيوم لعلاج حالات نقص السيلينيوم، والتي قد تؤدي إلى اضطرابات صحية مثل:
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- ضعف المناعة.
- مشاكل في القلب.
- ضعف العضلات.
2. السيلينيوم والغدة الدرقية
يلعب السيلينيوم دوراً مهماً في إنتاج هرمونات الغدة الدرقية. يستخدم في:
- علاج التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي (داء هاشيموتو).
- تقليل الأجسام المضادة للغدة الدرقية.
- تحسين وظائف الغدة الدرقية لدى الأشخاص المصابين بنقص السيلينيوم.
3. السيلينيوم والحمل
يمكن أن يساعد السيلينيوم في:
- الوقاية من تسمم الحمل.
- تحسين الصحة العامة للأم والجنين.
- تقليل خطر الولادة المبكرة.
4. السيلينيوم والخصوبة عند الرجال
يساهم السيلينيوم في تحسين الصحة الإنجابية عند الرجال عبر:
- تحسين جودة السائل المنوي.
- تعزيز حركة الحيوانات المنوية.
- تقليل خطر العقم المرتبط بنقص السيلينيوم.
5. الوقاية من الأمراض المزمنة
تشير بعض الدراسات إلى أن السيلينيوم قد يقلل خطر الإصابة ببعض الأمراض مثل:
- أمراض القلب.
- أنواع معينة من السرطان.
- اضطرابات التهابات المفاصل.
6. السيلينيوم ومرض كاشين بيك
مرض كاشين بيك هو اضطراب نادر يصيب العظام والمفاصل، ويحدث غالباً في المناطق التي تعاني من نقص السيلينيوم. يمكن أن يساهم تناول مكملات السيلينيوم في الحد من أعراض هذا المرض.
الآثار الجانبية لدواء السيلينيوم
الآثار الجانبية الشائعة
- التهيج.
- ألم في العضلات.
- رعاش.
- دوار.
- احمرار في الوجه.
الآثار الجانبية الخطيرة
عند تناول جرعات عالية من السيلينيوم، قد تظهر أعراض التسمم، وتشمل:
- غثيان وقيء.
- تغيرات في الأظافر (هشاشة أو سقوط).
- فقدان الشعر.
- فقدان الطاقة والإرهاق.
- رائحة نفس تشبه رائحة الثوم.
- مشاكل في تخثر الدم.
- تلف الكبد والكلى.
- أعراض مشابهة لتسمم الزرنيخ في الحالات المزمنة.
موانع استخدام السيلينيوم
- يمنع استخدام الحقن غير المخففة في الأوردة الطرفية.
- يجب تجنب تناوله بكميات كبيرة دون إشراف طبي.
احتياطات استخدام السيلينيوم
1. الحمل والرضاعة
- آمن بجرعات تصل إلى 400 ميكروغرام يومياً.
- غير آمن عند تجاوز الجرعات الموصى بها.
2. أمراض المناعة الذاتية
- يمكن أن يفاقم أعراض التصلب المتعدد، الذئبة، التهاب المفاصل الروماتويدي.
3. مرضى قصور الغدة الدرقية
- قد يزيد نقص اليود مع السيلينيوم من سوء الحالة.
4. سرطان الجلد
- مكملات السيلينيوم لفترات طويلة قد تزيد قليلاً من خطر الإصابة بسرطان الجلد غير الميلانيني.
5. العمليات الجراحية
- يزيد من خطر النزيف أثناء العمليات.
- يُنصح بالتوقف عن تناوله قبل أسبوعين من الجراحة.
التداخلات الدوائية للسيلينيوم
أدوية يجب تجنبها
- إلترومبوباج.
- بالوكسافير ماربوكسيل.
أدوية تحتاج مراقبة عند تناولها مع السيلينيوم
- أليندرونات.
- بيكتيغرافير.
- ديفيريبروني.
- دولوتغرافير.
- إتيدرونات.
- إيباندرونات.
- أوماداسيكلين.
- بنسلامين.
- رالتجرافير.
- ريزدرونات.
- تيلودرونات.
جرعات السيلينيوم وطرق الاستعمال
الجرعة اليومية الموصى بها (RDA)
- البالغون (رجال ونساء): 55 ميكروغرام.
- الحوامل: 60 ميكروغرام.
- المرضعات: 70 ميكروغرام.
الجرعات العلاجية كمكمل غذائي
- 100-200 ميكروغرام يومياً.
- يمكن تناوله بجرعات أقل مثل 50 ميكروغرام كل 6 ساعات.
الأشكال الدوائية لدواء السيلينيوم
- حبوب: 50، 100، 125، 200 ميكروغرام.
- حبوب ممتدة المفعول: 200 ميكروغرام.
- كبسولات: 200 ميكروغرام.
- محلول للحقن: 40 ميكروغرام/مل.
كيفية استخدام السيلينيوم
- يفضل تناوله مع الطعام لتقليل اضطرابات المعدة.
- يجب الالتزام بالجرعات الموصى بها من قبل الطبيب.
- لا يُستخدم بديلًا عن نظام غذائي متوازن.
مصادر غذائية طبيعية غنية بالسيلينيوم
يمكن الحصول على السيلينيوم من مصادر طبيعية مثل:
- المكسرات (خاصة الجوز البرازيلي).
- المأكولات البحرية (التونة، السلمون، الروبيان).
- اللحوم (الدجاج، اللحم البقري).
- البيض.
- الحبوب الكاملة.
- منتجات الألبان.
متى يجب استشارة الطبيب؟
- إذا ظهرت أعراض التسمم مثل الغثيان، تغيرات الأظافر، أو تساقط الشعر.
- في حال وجود أمراض مزمنة مثل الغدة الدرقية أو السرطان.
- قبل البدء في تناول مكملات السيلينيوم، خاصة خلال الحمل أو الرضاعة.
خلاصة
السيلينيوم معدن ضروري لصحة الجسم، لكن استخدامه بطريقة غير صحيحة قد يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة. لذلك، يُفضل الحصول عليه من مصادر غذائية طبيعية، وعند الحاجة لتناوله كمكمل، يجب أن يكون تحت إشراف طبي لضمان تحقيق الفوائد الصحية وتجنب الأضرار.
